Światło niebieskie jest składnikiem naturalnego światła widzialnego, emitowanego przez światło słoneczne i ekrany elektroniczne. To ważna część światła widzialnego; białe światło nie istnieje naturalnie samo w sobie, ale powstaje w wyniku zmieszania światła niebieskiego, zielonego i czerwonego. Światło zielone i czerwone mają niższą energię i są mniej drażniące dla oczu, natomiast światło niebieskie, ze względu na krótką długość fali i wysoką energię, może przenikać przez soczewkę bezpośrednio do plamki żółtej, potencjalnie powodując zwyrodnienie plamki żółtej.
Niebieskie światło dzieli się na korzystne i szkodliwe. Niebieskie światło o długości fali od 415 do 455 nanometrów jest uważane za szkodliwe-o krótkiej długości fali i wymaga specjalnej ochrony. Opierając się na zasadzie kolorów uzupełniających, niebieski i żółty są kolorami uzupełniającymi; dlatego okulary z ochroną przed światłem niebieskim mają zazwyczaj nieco żółtsze soczewki niż zwykłe soczewki. Im wyższy stopień blokowania szkodliwego niebieskiego światła, tym ciemniejszy kolor podstawowy okularów blokujących niebieskie światło.
